Eine Übersicht meiner verschiedenen Blogs
Warum Kylie Jenner Und Cristiano Ronaldo Dich Aufhalten ( Und Was Du Dagegen Tun Kannst ) | Mind Strong Cristiano Ronaldo und Kylie Jenner halten dich auf! Sie rauben deine Zeit! Und du fühlst dich durch sie weniger wert! Was ich damit meine? Wenn du auf Instagram gehst und siehst, wie viele Follower und Likes […]
Bücher zum Glück: Sorge Dich Nicht Lebe – Dale Carnegie Diese Buchempfehlung handelt von einem für mich der besten Bücher überhaupt. Es ist die Grundlage meiner Denkweise und hat mir damals sehr geholfen, meine Angst zu überwinden, meine Sorgen und Ängste zu bekämpfen und glücklich zu werden. Ein stetig hilfreiches Buch, um Ängste und Sorgen […]
Ängste Loslassen ( Interview ) – Der Umgang mit der Angst | Mind Strong Was kann ich gegen Angst machen? Wie kann ich meine Ängste überwinden und loslassen? Und was ist überhaupt eine Angststörung? Falls du dir diese Fragen schon einmal gestellt hast, wird dir dieses Video weiterhelfen können! Die YouTuberin KaddyRox und ich haben […]
SORGEN und ÄNGSTE Bekämpfen Teil 5 – In die Vergangenheit schauen | Mind Strong Ein Blick in deine Vergangenheit kann dir enorme Motivation, um deine Ängste und Sorgen zu bekämpfen, sie zu überwinden und loslassen zu können, geben. Erinnerst du dich an deine vergangenen Ängste, Sorgen und Zweifel? Erinnerst du dich an die Panik, als […]
SORGEN und ÄNGSTE Bekämpfen Teil 4 – Besser Einschlafen | Mind Strong Weniger Stress beim einschlafen verringert deine Schlafprobleme ungemein. Und da Stress oft durch Sorgen entsteht, fokussiere ich mich heute auf die Sorgen und Ängste, die mit dem Schlaf zu tun haben. Doch wie kannst du im Schlaf deine Sorgen und Ängste überwinden? Wie […]
SORGEN UND ÄNGSTE BEKÄMPFEN TEIL 3 – Reframing | Mind Strong Was ist Reframing? Und wie kann ich damit meine Sorgen und Ängste bekämpfen? In Teil 3 meiner Videoserie “Sorgen und Ängste bekämpfen – Schritt Für Schritt” erkläre ich dir, was Reframing, wie es dir eine neue Sichtweise geben kann. Denn in Situationen, in denen […]
SORGEN und ÄNGSTE bekämpfen Teil 2 – Sich Selbst Mögen Ein wichtiger Teil um seine Sorgen und Ängste zu bekämpfen ist es, sich selbst zu mögen. Sich selbst mögen heißt, dass du im Reinen mit dir bist. Du kennst deine Ängste, deine Sorgen, deine Schwächen aber auch deine Fähigkeiten, deine Stärken und deine […]
SORGEN und ÄNGSTE Bekämpfen Teil 1 Worauf du dich fokussieren musst! Heute zeige ich dir eine Übung, die dir hilft, dich auf deine positiven Eigenschaften und Ziele zu fokussieren. Und wie du deine Angst abbauen kannst. Keine Panik 🙂 Es ist eine sehr einfache und sehr effiziente Übung zum auflösen deiner Ängste und bekämpfen deiner […]
SORGEN ABBAUEN / STRESS ABBAUEN! – Sorgen loswerden und Stress vermeiden – Wir alle wollen unsere Sorgen abbauen. Wir alle wollen unseren Stress abbauen. Aber wie genau kann ich denn besser mit Sorgen umgehen bzw. meine Sorgen loswerden? Und wie kann ich besser mit Stress umgehen? Zurück in die Gegenwart Gestern war ich in eine […]
– Mädchen ansprechen? Jungs ansprechen? – Die große Frage, die uns allen schon mindestens einmal, wenn nicht sogar öfter durch den Kopf geschossen ist: Wie kann ich ein Mädchen ansprechen? Oder wie kann ich einen Jungen ansprechen? Später dann ” Wie kann ich Frauen ansprechen? ” Flirten ist bereits in der Schule […]