SORGEN und ÄNGSTE bekämpfen Teil 2 – Sich Selbst Mögen Ein wichtiger Teil um seine Sorgen und Ängste zu bekämpfen ist es, sich selbst zu mögen. Sich selbst mögen heißt, dass du im Reinen mit dir bist. Du kennst deine Ängste, deine Sorgen, deine Schwächen aber auch deine Fähigkeiten, deine Stärken und deine […]
SORGEN ABBAUEN / STRESS ABBAUEN! – Sorgen loswerden und Stress vermeiden – Wir alle wollen unsere Sorgen abbauen. Wir alle wollen unseren Stress abbauen. Aber wie genau kann ich denn besser mit Sorgen umgehen bzw. meine Sorgen loswerden? Und wie kann ich besser mit Stress umgehen? Zurück in die Gegenwart Gestern war ich in eine […]