SORGEN und ÄNGSTE bekämpfen Teil 2 – Sich Selbst Mögen Ein wichtiger Teil um seine Sorgen und Ängste zu bekämpfen ist es, sich selbst zu mögen. Sich selbst mögen heißt, dass du im Reinen mit dir bist. Du kennst deine Ängste, deine Sorgen, deine Schwächen aber auch deine Fähigkeiten, deine Stärken und deine […]
SORGEN und ÄNGSTE Bekämpfen Teil 1 Worauf du dich fokussieren musst! Heute zeige ich dir eine Übung, die dir hilft, dich auf deine positiven Eigenschaften und Ziele zu fokussieren. Und wie du deine Angst abbauen kannst. Keine Panik 🙂 Es ist eine sehr einfache und sehr effiziente Übung zum auflösen deiner Ängste und bekämpfen deiner […]