SORGEN und ÄNGSTE Bekämpfen Teil 1 Worauf du dich fokussieren musst! Heute zeige ich dir eine Übung, die dir hilft, dich auf deine positiven Eigenschaften und Ziele zu fokussieren. Und wie du deine Angst abbauen kannst. Keine Panik 🙂 Es ist eine sehr einfache und sehr effiziente Übung zum auflösen deiner Ängste und bekämpfen deiner […]
SORGEN ABBAUEN / STRESS ABBAUEN! – Sorgen loswerden und Stress vermeiden – Wir alle wollen unsere Sorgen abbauen. Wir alle wollen unseren Stress abbauen. Aber wie genau kann ich denn besser mit Sorgen umgehen bzw. meine Sorgen loswerden? Und wie kann ich besser mit Stress umgehen? Zurück in die Gegenwart Gestern war ich in eine […]
– Mädchen ansprechen? Jungs ansprechen? – Die große Frage, die uns allen schon mindestens einmal, wenn nicht sogar öfter durch den Kopf geschossen ist: Wie kann ich ein Mädchen ansprechen? Oder wie kann ich einen Jungen ansprechen? Später dann ” Wie kann ich Frauen ansprechen? ” Flirten ist bereits in der Schule […]
– Auf Erfolg Programmieren Part 2 – Wie du mit diesem einfachen Trick erfolgreich werden wirst – Ein kleiner Einblick hinter die Psychologie des NLP, die erfolgreiche Menschen nutzen, um erfolgreich zu werden oder erfolgreich zu bleiben. Mit einem weiteren Werkzeug, welches dir hilft, wenn du dich auf Erfolg programmieren willst. Man […]
Ego aufgeben? GANZ SCHLECHTE IDEE ! Was andere sagen Von Geburt an wird dir gesagt, dass du dein Ego aufgeben musst. Dass du dein Ego loslassen musst. Dass du dein Ego loswerden musst… “Sei nicht egoistisch” “Du musst dich von deinem Ego befreien!” “Egoisten werden einsam leben” “Es wird dir nur Leid und Negativität bringen” […]
Mit der Sturmmaske deine Schwächen akzeptieren und deine Stärken auf ein neues Level bringen Wir alle machen Fehler, richtig? Keiner von uns ist perfekt, oder? Jeder hat seine Stärken und Schwächen. Und das ist auch gut so! Denn das macht uns menschlich. Das macht uns symphatisch auf andere. Das macht uns zu dem, was wir […]
Die Anfänge Ich hatte ein langweiliges Leben. Nichts besonderes. Habe in den Tag gelebt. Doch dann habe ich mit diesem Mädchen geschrieben. Immer mehr und mehr. Bis ich mich in sie verliebt habe. Ich gestand ihr meine Gefühle und wir kamen zusammen. Mein Leben hatte nun einen Sinn. Ich wollte sie glücklich machen. Um jeden […]
Die Macht der Erwartung Erwartungen vs. Realität. Den Kampf hast du auch schon oft ausgetragen, oder? Erwartungen und Enttäuschungen liegen oft sehr nah beieinander. Sei es mit sich selbst, und in einer Beziehung zu anderen. Doch es gibt einen einfachen Trick, um in diesen Situationen als Sieger herauszugehen: Heute zeige ich dir, wie du deine […]
Was ist Glück (für dich)? Um Glück zu definieren, möchte ich mit dir eine kleine Reise in die Vergangenheit unternehmen: Platon Platons Grundgedanke war, dass nur Philosophen glücklich werden können. Aber nicht jeder Philosoph. Man muss ein guter, tugendhafter Philosoph sein, um Glück zu erfahren. Und jene müssen den Staat lenken, denn die Aufgabe des […]
1. Behandle dich selbst wie deinen besten Freund Wie würdest du reagieren, wenn dein bester Freund/deine beste Freundin ein schlimmes Erlebnis, eine schlechte Leistung oder einen einen miesen tag durchlebt? Würdest du sie erniedrigen, oder sie aufbauen? Wir behandeln unsere Freunde oft besser als uns selbst. `Wir geben uns die Schuld, beschimpfen uns zweifeln […]